Para hacernos una idea, podemos comparar al hombre con una estufa cuyo combustible son los alimentos. Concretamente un hombre de 70kg equivale a una estufa que genera Kilocalorías cada hora, cantidad que basta para hervir 25 litros de agua. Esta es la razón por la que cuando estamos muchos en una sala sube la temperatura. La mejor manera de calentar una sala, es instalar focos de calor moderado en las zonas mas frías. Por este motivo las calefacciones de vapor y las estufas de hierro no son especialmente adecuadas en el interior de las viviendas. Un concepto asociado al de mejor temperatura ambiente, es el de la humedad del aire. Por supuesto cada persona contribuye con su respiración a aumentar la humedad. Puesto que el anhídrido carbónico es tóxico es necesaria una correcta ventilación.
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