Sin embargo, con el paso de los años, la monotonía y el descenso en la dedicación hacia las necesidades sexuales de la pareja pueden provocar que la satisfacción de ésta se vea afecta. La masturbación es una buena alternativa para incrementar el placer sexual en las relaciones íntimas y tiene sus ventajas y beneficios. Son los siguientes. A pesar de tener órganos sexuales distintos, tanto hombres como mujeres pueden tener orgasmos realmente placenteros. Ahora bien, mientras el pene solo tiene una vía para transportar sensaciones al cerebro, el aparato genital femenino tiene tres o cuatro. Estimular el clítoris correctamente puede llevar a las mujeres a experimentar sensaciones extremadamente agradables. Ahora bien, es necesario saber cómo hacerlo, y no estimular de manera directa si no existe suficiente excitación. Para ubicarlo, es necesario introducir el dedo con la uña bocabajo y, una vez dentro, levantar la punta para que el dedo quede en forma de gancho. Para aumentar las sensaciones placenteras, es posible jugar con las dos manos o incluso con una sola para estimular tanto el clítoris externo como el punto G.
La expresión de la sexualidad suele reflejar los valores y creencias personales en cada momento vital. Dichos valores suelen ir asociados a formas de culpabilización y penalización de la persona que los transgrede. El consumo compulsivo de la sexualidad se identifica con la felicidad. La sexualidad también se utiliza como reclamo publicitario y se relaciona, sobre todo, con el atractivo físico de la juventud y con la seducción para buscar el propio placer, independientemente del placer y bienestar de la otra persona. En todas las sociedades, las normas y costumbres relacionadas con la sexualidad tienen que ver con cómo se entienden. En la actualidad, se observa una tendencia a dotar a las personas de libertad para decidir por sí mismas sobre la forma cómo quieren vivir su sexualidad. A la moral sexual, la sexualidad banalizada y la utilización de la sexualidad como instrumento al servicio del consumo, se contrapone otra forma de entender la sexualidad y las relaciones, basada en los siguientes principios éticos. En definitiva, nos permiten utilizar la libertad para tomar las mejores decisiones y disfrutar de la mejor salud, individual y colectiva.
